von Anamaria Hager | Mai 27, 2019 | Für Deine Gesundheit, Veranstaltungen
Das deutschlandweit exklusive „Zell-Neustart & Zell-Energie“ 2 Monats-Programm wurde von Anamaria Hager in enger Zusammenarbeit mit Mirja und Thomas Baschab – Mental und Erfolgstrainer Deutschlands Nr. 1 entwickelt – für hartnäckige Beschwerden und Herausforderungen!
von Anamaria Hager | Mai 26, 2019 | Aus der Chronobiologischen Ernährung, Für Deine Gesundheit
Für nachhaltig gute Laune brauchen wir alle täglich rohe und wenig erhitzte Lebensmittel in unserer Ernährung. Einer der Gründe dafür ist die Versorgung mit Tryptophan, eine unabdingbare Aminosäure für Entspannung, Gelassenheit, Sättigung und zum erholsamen Schlaf. Jedoch spielen auch andere Nährstoffe sowie der Zeitpunkt der Zufuhr eine sehr wichtige Rolle!
von Anamaria Hager | Mrz 28, 2019 | Aus der Chronobiologischen Ernährung, Für Deine Gesundheit
Ein Bergkäse aus Vollmilch z.B. enthält viele Proteine (bis zu 30 %) und versorgt den Körper mit wichtigen Aminosäuren wie Tyrosin und Tryptophan. Diese sorgen insbesondere morgens gegessen dafür, dass wir motiviert in den Tag starten, uns gut konzentrieren können und gelassen auf Unvorhergesehenes reagieren, da nun reichlich Glückshormone produziert werden, die uns über den ganzen Tag begleiten.
von Anamaria Hager | Feb 28, 2018 | Aus der Chronobiologischen Ernährung, Für Deine Gesundheit
Ihr Körper gibt Ihnen ganz klare Zeichen. Sie spüren genau anhand Ihrer Vitalität und Ihres Aussehens, wenn es Ihnen hervorragend geht und wenn nicht.
von Anamaria Hager | Feb 13, 2016 | Aus der Chronobiologischen Ernährung, Für Deine Gesundheit
Seit kurzem steht es fest: die Ballaststoffe bewirken Erstaunliches für unsere körperliche und sogar psychische Gesundheit!
von Anamaria Hager | Mai 30, 2015 | Für Deine Gesundheit, Aus der Chronobiologischen Ernährung
Die frischgrüne Limettenfarbe erfreut nicht nur das Auge, sondern steckt voller Aromen. Diese sind insbesondere dem ätherischen Öl aus der Schale zu verdanken, welches intensiver und fruchtiger duftet als das aus der Zitronenschale.