ANAMARIA HAGER
Expertin für natürliche Ernährung nach der inneren Uhr
Du hast die Freiheit …
Dich genau so zu fühlen und auszusehen,
wie Du es Dir wirklich wünschst.
ANAMARIA HAGER
Expertin für natürliche Ernährung nach der inneren Uhr
Du hast die Freiheit …
Dich genau so zu fühlen und auszusehen,
wie Du es Dir wirklich wünschst.
Was Ist Dein Persönlicher Ernährungs-Typ?
Warum können manche Menschen scheinbar alles essen und sind vital & schlank, während andere mit Müdigkeit, Übergewicht und anderen Einschränkungen zu kämpfen haben?
Mache dieses KOSTENLOSE 2-Minuten-Quiz und finde heraus, was Dein persönlicher “Ernährungs-Typ” ist und welche Fehler Du vermeiden solltest.
Mein Angebot
Dein Weg zu mehr Wohlbefinden
Rundum-Check
Mit modernster Technologie und ohne Blutabnahme blicken wir tief in Deine Zellen und erhalten ein ausführliches Bild der realen (Unter-) Versorgung Deines Körpers. Der ideale Einstieg für Deinen ganz persönlichen Lösungsansatz.
CbE ERNÄHRUNGS-COACHING
In 6 Monaten mit Beratung, ausführlichen Unterlagen und festen Terminen, erarbeiten wir Deinen persönlichen Weg zur genussvollen Glücksernährung und umfassenden Gesundheitsentfaltung. Inklusive Rundum-Check.
CbE ONLINE-COACHING
Gesundheit ist ortsunabhängig – so auch das CbE Ernährungs-Coaching. Ganz gleich woher Du kommst, Du erhältst den vollen Leistungsumfang des Coachings und alle Unterlagen digital mit Präsenzterminen via Skype oder Zoom.
CbE FÜR UNTERNEHMEN
Rundum leistungsfähige, vitale Firmenschefinnen / Firmenchefs, Führungskräfte und Mitarbeiter bedeuten echte Wettbewerbsfähigkeit des Unternehmens! Mit dem Power-Coaching zu körperlicher und geistiger Gesundheit.
Anamaria Hager
Entwicklerin des Chronobiologischen Ernährungstraining
Mein Chronobiologisches Ernährungstraining (CbE) zeigt Dir, wie Du die Lebensmittel in der richtigen Qualität und zur richtigen Mahlzeit genießen kannst, um die besten Effekte auf Körper und Geist zu erzielen. Es geht hier um Essen nach der inneren Uhr.
Denn das gleiche Lebensmittel erzeugt unterschiedliche Effekte – je nachdem, wann Du es verzehrst. Ganz unabhängig von Deinem Alter oder Deiner aktuellen Gewichtssituation, kannst Du Deinen Glückspegel spürbar steigern, gesunde und effektive Vorsorge etablieren, Deinen Körper modellieren und Dich an den deutlichen Anti-Aging-Effekten erfreuen.
Mit meinem einzigartigen Chronobiologischen Ernährungstraining führe ich Dich im Takt Deines eigenen Körperrhythmus zu echter Gesundheitsentfaltung, Lebensqualität und Attraktivität.
Aktuelles & Wissenswertes – CbE Blog
Für Deine Schönheit und Gesundheit
Die PROTEINE (Eiweiß): Bausteine für Gesundheit, Glück, Energie, Figur, Anti-Aging …
Proteine sind ganz wichtige Makronährstoffe, also Hauptnährstoffe für unsere Versorgung. Zu den Makronährstoffen zählen die Proteine, die Fette und die Kohlehydrate. Proteine bestehen aus Aminosäuren. Ohne Proteine können wir nicht leben, denn die Aminosäuren sind an...
Unschlagbar IMMUNSTARK durch Essen nach der inneren Uhr
Mit diesen Lebensmitteln und Gewohnheiten stärken Sie Ihr Immunsystem für alle Lebenslagen.
Neues Programm: Zell-Neustart & Zell-Energie – für hartnäckige Beschwerden und Herausforderungen
Das deutschlandweit exklusive „Zell-Neustart & Zell-Energie“ 2 Monats-Programm wurde von Anamaria Hager in enger Zusammenarbeit mit Mirja und Thomas Baschab – Mental und Erfolgstrainer Deutschlands Nr. 1 entwickelt – für hartnäckige Beschwerden und Herausforderungen!
Hervorragend schlafen und schlank werden mit der Glücks-Ernährung
Für nachhaltig gute Laune brauchen wir alle täglich rohe und wenig erhitzte Lebensmittel in unserer Ernährung. Einer der Gründe dafür ist die Versorgung mit Tryptophan, eine unabdingbare Aminosäure für Entspannung, Gelassenheit, Sättigung und zum erholsamen Schlaf. Jedoch spielen auch andere Nährstoffe sowie der Zeitpunkt der Zufuhr eine sehr wichtige Rolle!
Was hat natürlicher Käse mit guter Laune und Schlankheit zu tun?
Ein Bergkäse aus Vollmilch z.B. enthält viele Proteine (bis zu 30 %) und versorgt den Körper mit wichtigen Aminosäuren wie Tyrosin und Tryptophan. Diese sorgen insbesondere morgens gegessen dafür, dass wir motiviert in den Tag starten, uns gut konzentrieren können und gelassen auf Unvorhergesehenes reagieren, da nun reichlich Glückshormone produziert werden, die uns über den ganzen Tag begleiten.
Ihr Körper lügt nicht. Echte Prioritäten einfach erkennen und zielgenau angehen
Ihr Körper gibt Ihnen ganz klare Zeichen. Sie spüren genau anhand Ihrer Vitalität und Ihres Aussehens, wenn es Ihnen hervorragend geht und wenn nicht.
Kundenstimmen
So sprechen glückliche & gesunde Menschen
Nada Mustapic
Bankkauffrau, 42 Jahre, Stuttgart
Anamaria Hager bei „EUROPEAN SPEAKER AWARD“
Martin Emrich, Dezember 2019
Claudia Wiedemann
Geschäftsführerin, 33 Jahre, München
www.komparse.tv
Diesmal habe ich, wie von selbst, ohne große Einschränkungen, über 14 kg abgenommen und fühle mich super!
Ich kann Frau Hager wärmstens empfehlen.
Markus Schwallach
Unternehmer, 42 Jahre, Remseck-Hochberg
www.parkett-schwallach.de
Ich habe schnell sehr viel in der Taille abgenommen & habe sogar eine feinere Taille als vor einigen Jahren, als ich noch schlanker war! Sehr spannend, wie sich der Körper durch die Chronobiologie modellieren kann. Ganz begeistert bin ich auch von der Verbesserung meiner Hautausschläge und von meiner neuen Energie. Ich muss gar nicht mehr ständig zwischendurch naschen. Bin einfach fitter und ausgeglichener.
J. Meszaros
Erzieherin, 52 Jahre, Stuttgart
Ich hatte mir öfters Ernährungsmärchen angehört.
Was Frau Hager erzählte war aber absolut klar und nachvollziehbar. Noch besser kam es, nachdem ich mit meiner neuen Ernährungsweise angefangen hatte: ich habe nicht nur zügig abgenommen, sondern alle meine Beschwerden waren schnell weg: Verdauungsbeschwerden, Übelkeit, Kopfschmerzen und Sodbrennen. Ich hätte nie gedacht dass das mal kommt!
N. Sablowsky
Chemikerin, 32 Jahre, Stuttgart
Ich bin in Europa und in den USA viel unterwegs gewesen und war bei vielen Ernährungsberatern. Auch bei sehr Renommierten und Teuren. Aber jedes Mal nach einiger Zeit habe ich wieder zugenommen. Bei Anamaria war ich das erste Mal vor 5 Jahren und innerhalb von 3 Monaten habe ich durch die natürliche Ernährung, die sie mir empfohlen hat, mehrere Kilos abgenommen und mein Gewicht ganz ohne Anstrengung seitdem immer gehalten.
Was mich aber noch mehr überrascht hatte, war meine Gesundheit: in wenigen Wochen hatten sich alle meine erhöhten Blutwerte wieder normalisiert, obwohl ich auch fettreiche Lebensmittel esse und alles worauf ich Lust habe. Auch bei Stress bin ich wieder stabil.
Ich bin bei Anamaria seit Jahren in besten Händen. Sie ist für mich die Beste! Sie findet für alle meine Themen eine natürliche Lösung. Ich bin enorm dankbar dafür! All the best for you Anamaria!
Sawsan Daoud
Professorin, 63 Jahre, Jordanien
Nach unzähligen, nicht immer zielführenden Beratungen, medizinischen Tests, frustrierenden Selbstversuchen und viele Jahre, in denen ich in sämtlichen Lebensbereichen aufgrund meines Magen-/Darm-Trakts wirklich großen Leidensdruck hatte, habe ich mit Frau Hager endlich eine absolut ganzheitliche und – dies ist besonders schön – undogmatische Ernährungsberaterin gefunden, die mir so viel Lebensfreude geschenkt und mir einen sehr umfangreichen Werkzeugkasten (z. B. Rezepte, Zusammenhänge, mentale Tools) an die Hand gegeben hat, sodass ich wieder voller Zuversicht meinen Alltag gestalten kann. Endlich ist Essen das geworden, was es für mich immer sein sollte: purer Genuss für alle Sinne.
Vielen Dank!
Felix Marnetté
Musiker, 33 Jahre, Stuttgart
Für Deine Gesundheit …
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FAQs
Häufige Fragen & Antworten
Ist das CbE-Ernährungskonzept auch für Veganer geeignet?
Auf jeden Fall!
Das Essen nach der inneren Uhr kann jeder für sich nutzen, egal ob Mischköstler, Vegetarier, Veganer, Rohköstler, LowCarb-Anwender, Flexitarier usw.
Als 100% natürliches Konzept, eignet sich CbE hervorragend für alle Altersgruppen sowie für Menschen mit speziellem Bedarf wie z.B. UnternehmerInnen, Kinder, Schwangere, Sportler, alte Menschen usw..
Warum kann ich mit CbE genau an den Problemzonen abnehmen?
Die Lebensmittel werden ganz unterschiedlich verstoffwechselt, je nachdem, wann, also bei welcher Mahlzeit Du sie isst. Denn Deine enzymatische Ausstattung sowie der gesamte Stoffwechselstatus sind morgens, mittags, nachmittags und abends ganz unterschiedlich.
Dementsprechend ist die Wirkung der Lebensmittel auf Deine Figur und Attraktivität davon abhängig, bei welcher Mahlzeit und in welcher Qualität Du sie mit Regelmäßigkeit isst.
Es ist ein absolutes Alleinstellungsmerkmal des Chronobiologischen Ernährungstrainings, dass sich der Körper im Takt der inneren Uhr harmonisch modelliert, genau an den Problemzonen! Hunderte von Kundinnen und Kunden haben bereits davon profitiert.
Muss ich nur noch nach bestimmten Rezepten kochen?
Natürlich nicht.
Du kannst Dich nach den Prinzipien des CbE ernähren und Dich um Deine individuellen Nährstoff-Anforderungen kümmern, ohne spezielle Kochkünste.
Du bekommst auch einfache CbE-Rezepte vorgeschlagen für den Anfang Deines Ernährungscoachings, aber Du kannst grundsätzlich ganz unaufwändig Deine Lieblingsrezepte anpassen, Dir Mahlzeiten zum Mitnehmen blitzschnell vorbereiten und Dir auch flexibel in jedem Restaurant oder unterwegs eine sinnvolle chronobiologische Mahlzeit zusammenstellen.
Kann mein Mann/meine Frau mitmachen?
Sehr gerne!
Es ist sogar sehr förderlich zu zweit das CbE zu erleben und sich gegenseitig zu unterstützen. Der Partner muss dafür nicht die Gesamtsumme bezahlen, sondern je nachdem, welche Leistungen des CbE Gesamtcoachings sie/er in Anspruch nimmt, gibt es einen kleinen Pauschalbetrag.
Wird die Beratung über die Krankenkasse bezuschusst?
Warum bringt CbE maximale Effekte auf Körper und Geist?
CbE berücksichtigt die Aktivität Deiner Hormone und Enzyme, Deine täglichen Körperrhythmen, Deine Stoffwechsellage, Deinen Nährstoffbedarf, Deine Vorlieben, die genetische Prägung und vieles mehr.
Somit wird Dein Körper in der Lage sein, die Nährstoffe täglich viel effektiver aufzunehmen und zu speichern, sich optimal zu regenerieren und das auszuleiten (z.B. unnötiges Fett, Viren, Bakterien, Schlackenstoffe usw.), was ihn belastet.
CbE bringt also zugleich Gesundheitsentfaltung, Leistungssteigerung, Anti-Aging und Figur-Straffung unzertrennlich mit sich mit.
Kann ich mich chronobiologisch ernähren, auch wenn ich sehr beschäftigt und viel unterwegs bin?
Selbstverständlich. Die Mehrheit meiner Kundinnen und Kunden sind Unternehmerinnen und Unternehmer, die täglich viel leisten und meistens wenig Zeit zum Kochen haben.
Jedoch sorge ich im CbE-Ernährungscoaching dafür, dass sie zügig die Prinzipien der natürlichen Ernährung nach der inneren Uhr sowie die eigene Individualität in der Versorgung verstehen. Das führt dazu, dass sie dann immer eine Lösung parat haben für ihre Mahlzeiten, egal ob sie unterwegs oder zwischen Terminen am Arbeitsplatz essen.
Warum gibt es keine weiteren Experten für Chronobiologisches Ernährungstraining in Deutschland?
Ich wurde persönlich von Professor Dr. J.R. Rapin, einem der Pioniere der Chronobiologie der Ernährung in Europa, als Expertin für Chronobiologie der Ernährung aus- und weitergebildet. Dies war nur in Frankreich an der Universität de Bougogne in Dijon und in seinem Forschungsinstitut in Roanne möglich. Mein Anfang auf dem Gebiet habe ich bereits vor 18 Jahren gemacht. Das Besondere an meinem CbE-Konzept ist die unzertrennliche Verbindung der Chronobiologie der Ernährung mit der natürlichen, vitalstoffreichen Ernährung.
Dadurch ist das Chronobiologische Ernährungstraining nicht nur einzigartig, sondern auch unschlagbar effektiv.
Muss ich vorher zum Arzt gehen?
Nein. Das ist nicht nötig.
Jedoch kannst Du nach dem CbE gerne bei Deinem Arzt Deine Laborwerte prüfen lassen. So wirst Du auch Deinen Arzt überraschen und begeistern.
Ich wohne nicht in Stuttgart. Kann ich das Chronobiologische Ernährungstraining trotzdem erlernen?
Selbstverständlich. Die Gesamtleistung des Chronobiologischen Ernährungstrainings biete ich seit Jahren erfolgreich auch online an. Der Unterschied ist, dass die Termine per Zoom oder Skype stattfinden anstatt in meiner Praxis.
Unser neues Haustier😉
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✨Essen nach der inneren Uhr✨
💥Es war ein sehr schönes #Experteninterview über die #chronobiologische Ernährung bei #beauty.tv heute. Vielen Dank dem Gesamtteam dafür ✨👏
🍓Rhabarber-Erdbeer Kompott🍓
Frisch 😋 Lecker ✨ Zuckerfrei
🕐 Im Takt der inneren Uhr🕛
#Frische, #Wertschätzung, #Genuss nach der inneren Uhr
😋#Gesundheit & #Genuss durch Frische und Vielfalt... zur richtigen Zeit🕐.
Alles eine Frage der #Zeit und der #Qualität☀️
So gut wie keine Ernährungsberater, Therapeuten & Coaches arbeiten bisher mit der chronobiologischen Ernährung und verpassen dadurch die Möglichkeit, mit wenig Aufwand, ein Maximum an Effekten zu erreichen!
Vielleicht kommt es Dir von Deinen KlientInnen bekannt vor:
Schlafprobleme, Übergewicht, hartnäckige Problemzonen, Unverträglichkeiten, Verdauungsstörungen oder auch Zivilisationskrankheiten wie Osteoporose, Diabetes oder Bluthochdruck.
Leider kommen immer mehr Menschen zu dem (falschen) Schluss, dass es an ihren „Genen“ oder ihrer „Veranlagung“ liegt.
Aber ist das wirklich so?
Nein.
Die Hauptursache für die meisten Beschwerden ist offensichtlich:
Wir verlernen, in unserem natürlichen Rhythmus zu essen.
Dabei erzeugt das gleiche Lebensmittel unterschiedliche Effekte – je nachdem, WANN Du es verzehrst.
Informiere Dich jetzt: https://ausbildung.anamariahager.de/
Ich bin Anamaria Hager und lange dachte auch ich, dass meine Gesundheit und mein Äußeres durch Gene vorherbestimmt wären. Dass ich kämpfen müsste, um körperliche und mentale Fitness oder mein Wunschgewicht zu erreichen.
Bis ich auf das Thema Chronobiologie der Ernährung gestoßen bin.
Mit über 19 Jahren Erfahrung auf diesem Gebiet, bin ich deutschlandweit die einzige Expertin für chronobiologische Ernährung.
Chronobiologisch essen unterstützt auf natürliche Weise hormonelle und enzymatische Körperrhythmen, die für Deine optimale Versorgung und Regeneration sorgen und Dir dabei unnötige Fettpolster, Beschwerden und Leiden ersparen.
Informiere Dich jetzt, wie auch Du Deine KlientInnen von unerwünschten Neigungen und Prägungen befreien kannst und präzise, nachhaltige Gesundheitsstärkung erzielst: https://ausbildung.anamariahager.de/
Ermögliche Deinen KlientInnen:
✅durch das tiefe Verständnis für natürliche Lebensmittel, den eigenen Körper und die innere Uhr, Beschwerdefreiheit, Lebensfreude, Stressresistenz und gesunden Schlaf
✅messbare Stärkung ihres Stoffwechsels und des hormonellen Gleichgewichts
✅effektivste Nährstoffversorgung, Regeneration und Körpermodellierung, ohne Kalorienzählen
Erweitere Deine Expertise und vereinbare ein kostenfreies Gespräch: ausbildung.anamariahager.de
😋 Ich liebe selbstgachte Bio- Spätzle, die nicht nur lecker und sätzigend sind, sondern auch sehr reich an Ballaststoffen und Protein💪
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So schmeckt #Eisen am leckersten😋
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Alles zur richtigen Zeit ☀️🌴
Es war #Zeit für Erholung😎. Und bei Dir?
🥦Wusstest Du, dass #Brokkoli microRNAs entält, die Deine #Gene reinigen kann, indem Gen-schädigende Partikel in Deinem Körper blockiert werden?
Und kennst Du auch die Kraft Deiner 🕑#inneren #Uhr, die Dir den natürlichen und hocheffektiven Weg zu Deinen Zielen ermöglicht?✨ Dann ist es an der Zeit, Dich damit zu befassen!
Meldet Dich für ein unverbindliches Gespräch! Link siehe BIO.
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#Champignons für "Sonne" und #Power auf dem Teller!
Ob für einen gute #Laune Schub, bei Müdigkeit und Energiemangel oder für eine spürbare #Haut- und Gesamtzellregeneration, dafür sind die Champignons fleißige und sehr effektive Helfer. Weiß oder braun, vor allem zur richtigen ZEIT, sorgen sie für einen vitalstoffreichen #Genuss, und das bei einer gleichzeitig sehr geringen Kalorienzufuhr.
Erfahre mehr in Bio
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🍅Unterschiedliche Tomaten... eine innere Uhr🕓 Wie bei uns, Menschen. Nutzt Du bereits die Kraft Deiner #innerenUhr?
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#Experten-Talk mit #Anamaria Hager bei Beauty TV (LINK siehe Bio)
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💥#Gesund geht einfach! #VitaminC reiches Erfrischungsgetränk aus #Blutorangen, #Zitronensaft, Mineralwasser und Eiswürfel 👌
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