Die Ernährung, die genetische Grenzen einfach sprengt:

„Chronobiologische Ernährung“

Schlank, glücklich und energiegeladen durch die richtigen Nährstoffe zur richtigen Zeit

Anamaria Hager Ratgeber
Hol Dir mit wenigen Klicks diesen kostenlosen Ratgeber und erfahre:
  • Wie Du zum ersten Mal in Deinem Leben anfängst, Deinem Körper das zu liefern, was er wirklich braucht – und nie-dagewesene Energieschübe freisetzt.
  • Warum unsere Ernährung der Nr. 1 Grund ist für die meisten Volkskrankheiten, unter denen Menschen leiden.
  • Wie Du eine Ernährungsform findest, die dauerhaft glücklich macht – ohne eine Religion daraus zu machen.

Die „Ernährung im Takt der inneren Uhr“ flutet Deinen Körper mit Wohlfühl-Nährstoffen – immer genau zur richtigen Zeit…

❌ Dauernd müde und für Hobbies keine Kraft?
❌ Verdauung streikt?
❌ Hartnäckige Problemzonen?

Die „Chronobiologische Ernährung“ ermöglicht, Deinem Körper endlich die Nährstoffe zu liefern, die er wirklich braucht und zwar zu dem Zeitpunkt, wenn hormonell und enzymatisch genau die gewünschten Effekte auf Körper und Geist möglich sind.

Lebensmittel entfalten unterschiedliche Effekte, je nachdem, wann wir sie essen.

Diese entscheidende Tatsache ist noch wenig bekannt und dadurch quälen sich viele Menschen unnötig mit Diäten und ineffektive Ernährungsumstellen und geben irgendwann frustriert auf, wieder energiegeladen, glücklich und schlank zu sein.

Die „Chronobiologische Ernährung“ drückt diesem Problem endgültig den Riegel vor.

Indem Du verstehst:

✅ WAS dein Körper WANN braucht
✅ Welche Lebensmittel diese Nährstoffe liefern
✅ Und warum Du immer genießen darfst und solltest.
Ich bin keine Dogmatikerin.

Essen ist Genuss und kein „Risiko“, das man mit möglichst strengen Diäten irgendwie umgehen soll.

Wenn Du Lust hast auf eine Ernährungsweise, die Genuss zulässt und Deine natürlichen Körperrhythmen nutzt, hol Dir den Ratgeber und die exklusiven Tipps, die ich Dir darin liefere.

Hi, ich bin Anamaria.

Ich war jemand, mit Darmproblemen, der immer schnell zugenommen hat.

…Und dem es nicht leichtfiel, Gewicht wieder zu verlieren, trotz Leistungssport. 🙈

Dieses Problem hat mich – insbesondere in meinen jungen Jahren – so beschäftigt, dass ich mich jahrelang in Büchern und Fortbildungen über natürliche Ernährung, Genetik, über die Wirkung der Nährstoffe auf Körper und Psyche vergraben habe. Vor 20 Jahren, während des Studiums, stieß ich im Ausland auf die „Chronobiologische Ernährung“.

Der Ansatz, dem Körper „im Takt der inneren Uhr“ das zu liefern, was er wirklich braucht und vor allem seine Wirksamkeit faszinierten mich.

Und als ich diese Ernährungsweise für mich umsetzte:
🙈 Verschwanden die Kilos und Problemzonen, wie von alleine
😍 Ich BLIEB schlank und jungaussehend
💃 Ich war endlich beschwerdefrei, top-gesund und mit mehr Energie als jemals zuvor.

Heute helfe ich denen, die von unserem industriellen Ernährungssystem so in die Irre geleitet, von falschen Verheißungen der Diätindustrie verführt, einfach nicht mehr wissen, wie sie ihre Themen und Beschwerden natürlich in den Griff bekommen.

In diesem Ratgeber ermögliche ich Dir einen exklusiven Einblick in die chronobiologische Ernährung. Und ich bin ehrlich: Wenn Du möchtest, kannst Du Dich sehr gerne von mir auch persönlich begleiten lassen. Damit Du Deine Versorgung nach der inneren Uhr effektiv umsetzt, Deine individuellen Themen löst, dauerhaft motiviert bist und Deine Ziele wirklich erreichst und dauerhaft genießt.

Natürlich, wenn Du das ausdrücklich wünschst.

So oder so, ich freue mich, Dir die faszinierende Welt der chronobiologischen Ernährung und Deiner inneren Uhr zu eröffnen!
Postuniversitäres Diplom in Chronobiologie der Ernährung

Das sagen andere wundervolle Menschen wie Du über die „Chronobiologische Ernährung“

„Erstaunlich wie kraftvoll ich nach nur 6 Wochen war.
Ich bin nicht mehr nervös wie früher und mein Körper verändert sich stark: optisch und innerlich. Es gibt so viele Leute in meinem Umfeld, die mich darauf ansprechen!
Das erste Mal nach vielen Jahren schaffe ich mühelos abzunehmen, obwohl ich weiterhin richtig viel esse.“

E. Kuntner
Inhaberin Reinigungsfirma, 48 Jahre, Stuttgart

„Ich bin begeistert! Mir geht es so gut wie schon lange nicht mehr. Ich habe in der Vergangenheit durch die Wechseljahre und viel Stress im Beruf immer mehr an Gewicht zugenommen, hatte wenig Energie und bin immer unzufriedener geworden, obwohl ich versucht habe, auf die Ernährung zu achten und Sport zu treiben; der typische Kreislauf. Durch die CbE habe ich in vier Monaten 6 kg abgenommen und bin ausgeglichen. Ich kann Stress gut aushalten und, ohne Kalorien zu zählen und auf irgendetwas zu verzichten, alles nur zur richtigen Zeit. Danke Frau Hager! Es war mein letzter Versuch, etwas an meiner Situation zu ändern; mit Erfolg!

A.J.
Krankenschwester, 56 Jahre, Stuttgart

„So einen Energieschub hatte ich schon lange nicht mehr! Auch mein Mann staunt darüber. Und meine Kleider sitzen mir immer lockerer am Körper.“

V.W. Supper
Unternehmensberaterin und Betriebswirtin, 54 Jahre, Stuttgart
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Anamaria ist einfach super! Sie ist gewissenhaft, empathisch und hat ein unfassbar großes Wissen über Ernährung. Sie liebt, was sie tut und das merkt man sofort! Das sich dann auch im Ergebnis wider: ich habe einen individuell ausgearbeiteten auf meine Bedürfnisse und meinen Alltag zugeschnittenen Ernährungsplan erhalten. Anamaria hat mir ausführlich erklärt, warum sie den Plan genau so erstellt hat. Mit diesem Background an Wissen fällt es dann auch leicht, sich dran zu halten. Das Ergebnis spricht für sich… ich fühle mich wieder wohl in meinem Körper, energiegeladen und frisch. Danke, liebe Anamaria!
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Marie-Claire Delyse profile picture
Marie-Claire Delyse
14. Juli, 2026.
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Die Zusammenarbeit mit Anamaria Hager hat mein Leben wirklich positiv verändert. Mein Schlaf, der über lange Zeit ein großes Problem war, hat sich enorm verbessert. Einschlafen und Durchschlafen sind inzwischen kein Thema mehr, was für mich eine riesige Entlastung im Alltag bedeutet. Besonders erstaunlich finde ich, dass ich mittlerweile richtig gerne Gemüse esse. Heute weiß ich, wie einfach es sein kann, sich selbst in einem stressigen Arbeitsalltag gut und ausgewogen zu versorgen. Ich fühle mich insgesamt deutlich gesünder, stabiler und wohler und die Messwerte sprechen für sich. Durch Anamaria Hager wurde mir ein ganz besonderes Wissen rund um die natürlichen Körperrhythmen, das Essen im Takt der inneren Uhr und die Aktivität unserer Gene auf einfacher Art und Weise zugänglich gemacht. Mir wurde bewusst, wie wichtig diese Themen heute für Gesundheit, Prävention und gesundes Altern wirklich sind. Besonders beeindruckt hat mich, dass einem begleitend zur Beratung und zum Coaching zusätzlich professionelle Videos zu den jeweiligen Themen zur Verfügung stehen. Das ist sehr professionell und eine riesige Unterstützung im Alltag – nicht nur für mich persönlich, sondern auch für meine Familie und langfristig für unsere gesamte Lebensweise. Wirklich eine Top-Leistung!
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Ni Ls profile picture
Ni Ls
28. Mai, 2026.
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Ana Maria Hager is a wonderful nutritionist. With her help and her advices, I have lost a significant amount of weight. I will continue to check in with her and I really recommend her. Please take all her advices seriously. She had an incredible knowledge.
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Ibtissam El Marji profile picture
Ibtissam El Marji
6. Mai, 2026.
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Anamaria hat tiefes Wissen in ihrer Branche und einen wirklich uniquen Ansatz. Ich empfehle sie jedem, der seine Gesundheit und sein Aussehen mit Genuss und tiefem Wissen verändern möchte. Und die Praxis in Stuttgart Stadtmitte ist einfach einen Besuch wert - dort stimmt alles: von schöner Raumatmosphäre bis zum dezenten Duft der Öle. Tolle Expertin!
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Inha Barsukova profile picture
Inha Barsukova
30. April, 2026.
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Es ist wirklich beeindruckend, wie sie Menschen weiterhilft – gerade dann, wenn andere längst nicht mehr weiterwissen. Ihr Wissen, besonders über Zusammenhänge und Abläufe, ist außergewöhnlich tief und differenziert. Sie zeigt auf, wie viel man allein durch kluges Essen und die richtige Kombination erreichen kann – selbst bei gleicher Nahrungsmenge. Ob es darum geht, Gewicht zu reduzieren oder zuzunehmen: Mit ihrer Begleitung fühlt man sich jederzeit bestens aufgehoben. Was sie auszeichnet, ist nicht nur ihr enormes Fachwissen, sondern auch ihre Art, dieses individuell und verständlich weiterzugeben. Ich bin einfach nur dankbar, begeistert – und ehrlich gesagt auch ein bisschen sprachlos, so eine Unterstützung hier in Stuttgart gefunden zu haben.
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Bettina Borg
28. April, 2026.
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Annamaria Hager ist einfach großartig! Sie brennt für das Thema Ernährung und steckt mit ihrer Energie sofort an. Was mich besonders begeistert: Sie schaut nicht nur auf einzelne Aspekte, sondern betrachtet den Menschen und die Ernährung ganzheitlich – und findet Lösungen, die wirklich individuell passen. Mit der chronologischen Ernährung hat sie etwas Einzigartiges nach Deutschland gebracht. Man spürt in jedem Gespräch, dass sie ihre Arbeit lebt. Absolut empfehlenswert!
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Marcus Wagner
23. September, 2025.
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Ich habe meine Gesundheit neu aufgebaut (alles messbar und spürbar), habe meine Beschwerden in den Griff bekommen und mit Genuss am Bauch schön abgenommen.
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Pasquale Pepe
11. Juli, 2025.
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Bei Anamaria Hager bekommt man eine Ernährungsberatung von ganz anderer Art als man es kennt. Sie gibt nicht einfach nur Hinweise auf eine bessere Versorgung mit Nährstoffen sondern macht sich durch unterschiedliche Untersuchungen erst einmal ein Gesamtbild von dem Menschen. Danach erarbeitet sie individuell die optimale Ernährung für den Patienten. Ich empfehle sie sehr gerne weiter.
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Bettina Doering
5. Juni, 2025.
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Frau Hager schaut nicht nur auf Symptome, sondern macht sich im Erstgespräch ein umfassendes Bild von dem Menschen, der vor ihr sitzt. Sie beleuchtet die aktuelle Ernährungssituation, lässt aber auch Einflussfaktoren wie Stress usw. nicht außer Acht. Sie hat umfassendes Wissen, erklärt alles immer sehr verständlich und ist dabei sehr herzlich, man fühlt sich rundum wohl.
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Nadine Herrmann
5. März, 2025.
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Herzlichen Dank an Frau Hager durch die ich gelernt habe, was ich präventiv - durch die richtige Ernährung, abgestimmt auf meine individuellen Bedürfnisse - für meine Gesundheit erreichen kann! Ihr umfassendes Fachwissen und ihre Begeisterung für diesen Fachbereich sind unverkennbar. Ich bin sehr dankbar, dass ich Frau Hager kennenlernen durfte, die eine echte Expertin auf diesem Fachgebiet ist.
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Marti
29. Januar, 2025.
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