Ihr Körper gibt Ihnen ganz klare Zeichen. Sie spüren genau anhand Ihrer Vitalität und Ihres Aussehens, wenn es Ihnen hervorragend geht und wenn nicht.
Viele Menschen versuchen mit großem Aufwand ihr Gewicht zu reduzieren, fitter und vitaler zu sein, bessere Verdauung zu haben, Umfang an der Taille oder woanders zu verlieren usw. und schaffen es, wenn überhaupt, nur für kurze Zeit. Dazu kämpfen viele heutzutage mit Kopfschmerzen, Energielosigkeit, trüber Stimmung, unliebsame Bauchschmerzen oder Unverträglichkeiten usw..
Sogar junge Menschen, die bei mir Rat suchen, sind der festen Überzeugung, dass es „normal“ ist, verschiedene Beschwerden zu haben, denn irgendwie allen Menschen um sie herum ginge es ja genauso.
Die Wahrheit ist: Ihr Körper ist ein Wunderwerk!
Er hört nie auf sich zu regenerieren und Herausforderungen zu überwinden, da Regeneration seine Lieblingstätigkeit ist.
Bei Beschwerden jeglicher Art oder unverhältnismäßig starker Gewichtszunahme oder -abnahme müssten Sie „nur“ in die Körperstruktur reinschauen, um zu sehen, wo genau die Harmonie und Synergie der Nährstoffe gestört ist und warum. (mehr …)
Seit kurzem steht es fest: die Ballaststoffe bewirken Erstaunliches für unsere körperliche und sogar psychische Gesundheit!